Почему рабочий день состоит именно из 8 часов: кто это придумал

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Почему рабочий день состоит именно из 8 часов: кто это придумал». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Содержание

1. Сокращение рабочей недели при большевиках

2. Военные и поствоенные годы

3. Почему восьмичасовой рабочий день не эффективен

4. Продолжительность эффективной работы мозга ограничена

5. Короткие задачи и долгосрочные цели

6. Как Сталин предлагал трудиться по 5 часов

7. Лучше меньше, да лучше

Подавление «святого понедельника» и других подобных обычаев позволило увеличить количество рабочих дней в году и установить регулярный годовой ритм труда. Однако не менее важным результатом союза экономического принуждения и морально-религиозной пропаганды стало переопределение смысла свободного времени — на смену плебейскому карнавалу, таившему в себе возможность временной инверсии социальных иерархий и разотождествления с собственным «лицом», пришла культура методической работы над собой, самообразования и самоанализа, а грубые и подчас кровавые развлечения простонародья — выпивка, азартные игры и ставки на спорт, бокс, травля диких животных, собачьи и петушиные бои — оказались вытеснены респектабельными формами досуга, связанными с исполнением разных форм «долга»: семейного, гражданского, религиозного.

Сокращение рабочей недели при большевиках

Практически сразу после Октябрьской революции большевики улучшают условия труда для опорного класса: рабочий день сокращается до привычных и нам с вами восьми часов. Был впервые введён и оплачиваемый отпуск длительностью в месяц. Религиозные праздники большевиками официально не признавались, их переименовали в «особые дни отдыха» и не оплачивали. Такое резкое послабление дало поначалу обратные плоды, и рост промышленности попросту встал — вплоть до 1922 года. Власть к этому времени пришла в себя и откорректировала КЗоТ. Теперь оплачиваемый отпуск сократился до двух недель и не удлинялся в случае пересечения с праздничными днями. Такие условия труда действовали в стране Советов вплоть до окончания НЭПа, а в 27–28 годах политические праздники — 1 мая и 7 ноября — удлинились ещё на один выходной. Количество рабочих дней и часов в году ещё более сократилось — до 2198 часов.

Военные и поствоенные годы

В 1940 году вместе с понятным в годы войны увеличением трудовой нагрузки вводятся уголовные наказания за опоздания и запрет на увольнение по собственному желанию. Закрепляется семидневная неделя с одним выходным днём и восьмичасовым рабочим днем. Праздничных дней становится шесть: к старым праздникам добавился день Сталинской Конституции, 5 декабря. С таким трудовым календарём страна прожила вплоть до окончания сталинской эпохи. В 1947 году, на фоне общего возврата к национальной традиции, праздничный день 22 января заменили на Новый год.

Следующий виток в развитии советского трудового права — смягчение КЗоТ на фоне оттепели — наступает уже в 1956 году, при Хрущёве.

При выполнении работы каждый имеет право на перерыв для отдыха. При 8-часовом дне общая продолжительность перерывов на протяжении рабочего дня не может превышать двух часов. Однако законодательством предусмотрена также минимальная продолжительность. Она составляет полчаса.

Пояснить сказанное можно на следующем примере. Если работник приходит на работу в 8 часов утра, а уходит в 17, то он работает 8 часов с учётом часового перерыва для отдыха и приёма пищи. Если сотрудник захочет работать без такого перерыва, то это будет нарушением трудового законодательства.

Точная длительность перерыва обычно фиксируется в трудовом договоре или сформулирована в правилах трудового распорядка предприятия. Формулировка может предусматривать как точное время перерыва, так и период, в течение которого он может быть использован. Например, может быть предусмотрено, что с 12 до 15 часов работником может быть взят часовой перерыв.

Использовать такой отдых можно только в установленное работодателем время. Самопроизвольно переносить его на другое время не разрешается.

Почему восьмичасовой рабочий день не эффективен

Ни для кого не секрет, что люди имеют различные биоритмы. Противоположные типы называют «жаворонками» и «совами». При этом считается, что любую «сову» можно переделать под соответствие принятым нормам. С детства «совят» поднимают в детский сад, потом в школу, а затем они вынуждены приспосабливаться к стандартному рабочему дню. «Совы» раскачиваются примерно к полудню, после чего наступает пик их деловой и мозговой активности. Думаете, эта «болезнь» излечима регулярным режимом дня? К сожалению, чаще всего это не так. Разделение людей на «жаворонков» и «сов» заложено генетически. Открытие «гена внутренних часов» было сделано относительно недавно, в последнее десятилетие. При этом у «жаворонков» внутренние сутки длятся 24 часа и даже чуть меньше, у «сов» же они составляют 25-26 часов («отложенная фаза сна», если выражаться научным языком), именно с этим связаны отличия периодов сна и бодрствования. Как раз за этот цикл и отвечает вышеозначенный ген.

«Жаворонки» легко просыпаются утром раньше звонка будильника, никогда не просыпают начало рабочего дня, но бодрствовать вечером совершенно не в состоянии. Такой тип поведения называется «синдром наследственной расширенной фазы сна».

Если описывать распорядок внутренних биологических часов «жаворонков», то он выглядит так:

6.00 – 7.00 – время, когда активизируется процесс запоминания, а точнее, долговременная память. Оно идеально для усвоения новой информации. За ночь мозг обработал предыдущие знания, «разложил их по полочкам» и готов к новой порции;
7.00 – 8.00 – активизируется желудочно-кишечный тракт, он готов запустить процесс метаболизма. Это время завтрака;
8.00 – 9.00 – время планирования. Логические способности мозга достигают пика активности;
9.00 – 10.00 – время для аналитики, работы с цифрами и графиками, сложными расчетами;
11.00 – 12.00 – период расслабления. Мозг «раскладывает» всю полученную с утра информацию. Чашка чая или кофе идеально этому способствует;
12.00 – 14.00 – время обеда. Вновь включается желудочно-кишечный тракт;
14.00 – 17.00 (19.00) – время максимальной работоспособности, идеальное для решения максимума задач. Продолжительность этого периода напрямую зависит от длины светового дня. С наступлением сумерек работоспособность уменьшается;
17.00 (19.00) – 21.00 – время ужина, это последний момент активности желудочно-кишечного тракта за день. Хороша в этот временной промежуток и физическая активность, так как ускорение движения крови позволяет избавиться от накопившихся за день токсинов;
21.00 – 22.00 (23.00) – время, когда мозг настроен на размышления, чтение, поиск решений долгосрочных задач;
22.00 (23.00) – 1.00 (2.00) – необходимо лечь спать. Именно в это время происходит регенерация клеток организма;
1.00 – 3.00 – во время сна нормализуются эмоциональные реакции, что позволяет справляться со стрессами (работа правого полушария);
3.00 – 6.00 – во сне усваиваются логические связи между полученной информацией (работа левого полушария).

Если речь идет о «совах», придется сдвинуть все временные параметры на 3, а то и на 5 часов вперед.

Продолжительность эффективной работы мозга ограничена

Сегодня огромное количество людей заняты интеллектуальным трудом, и специфика такой работы кардинально отличается от механической работы, скажем, на заводском конвейере. Ученые установили, что человек попросту не может эффективно работать «головой» 8 часов подряд. Так, шведский психолог Андерс Эрикссон пришел к выводу, что даже лучшие работники не могут выполнять интенсивную умственную работу более 2 часов подряд.

А американский психолог Рой Баумайстер в своем исследовании продемонстрировал, что судебные слушания о досрочном освобождении заключенных, проходившие утром, завершались с положительным вердиктом чаще, чем те, что проходили после обеда — все потому, что во второй половине дня судьи уставали, и их способность принимать решения ослабевала.

— Что можно сказать о петербуржцах, как о работниках? Если послушать москвичей, мы «сидим в своем болоте» и не хотим ни рискнуть в новых проектах, ни заработать «лишнюю копеечку»…

— Когда столица была в Петербурге, все то же самое говорили про «ленивых москвичей». Безусловно, это не так. Процент вовлеченности населения в экономические процессы в Санкт-Петербурге не ниже, чем в Москве. Другое дело, что денег в нашем городе вращается в разы меньше, достаточно сравнить бюджеты двух городов (московские 2,4 триллиона и петербургские 643 млрд). Но Северная столица — экономически активный город. Например, все крупнейшие торговые сети — петербургские. И по обеспеченности торговыми площадями на душу населения мы едва ли не вдвое превышаем московские показатели.

Если описывать распорядок внутренних биологических часов «жаворонков», то он выглядит так:

6.00 – 7.00 – время, когда активизируется процесс запоминания, а точнее, долговременная память. Оно идеально для усвоения новой информации. За ночь мозг обработал предыдущие знания, «разложил их по полочкам» и готов к новой порции;
7.00 – 8.00 – активизируется желудочно-кишечный тракт, он готов запустить процесс метаболизма. Это время завтрака;
8.00 – 9.00 – время планирования. Логические способности мозга достигают пика активности;
9.00 – 10.00 – время для аналитики, работы с цифрами и графиками, сложными расчетами;
11.00 – 12.00 – период расслабления. Мозг «раскладывает» всю полученную с утра информацию. Чашка чая или кофе идеально этому способствует;
12.00 – 14.00 – время обеда. Вновь включается желудочно-кишечный тракт;
14.00 – 17.00 (19.00) – время максимальной работоспособности, идеальное для решения максимума задач. Продолжительность этого периода напрямую зависит от длины светового дня. С наступлением сумерек работоспособность уменьшается;
17.00 (19.00) – 21.00 – время ужина, это последний момент активности желудочно-кишечного тракта за день. Хороша в этот временной промежуток и физическая активность, так как ускорение движения крови позволяет избавиться от накопившихся за день токсинов;
21.00 – 22.00 (23.00) – время, когда мозг настроен на размышления, чтение, поиск решений долгосрочных задач;
22.00 (23.00) – 1.00 (2.00) – необходимо лечь спать. Именно в это время происходит регенерация клеток организма;
1.00 – 3.00 – во время сна нормализуются эмоциональные реакции, что позволяет справляться со стрессами (работа правого полушария);
3.00 – 6.00 – во сне усваиваются логические связи между полученной информацией (работа левого полушария).

Если речь идет о «совах», придется сдвинуть все временные параметры на 3, а то и на 5 часов вперед.

Стандартные требования современного рабочего дня подстроены под типичных «жаворонков», для них работа с 8.00 до 17.00 комфортна и, в принципе, они могли бы даже приходить на работу раньше. «Совы» же, приходя в офис к началу рабочего дня, еще несколько часов пребывают в полудреме, накачивая себя кофе. То есть говорить об их эффективной работе не приходится. А между тем, согласно статистике, 44% женщин и 37% мужчин являются именно «совами»! Что означает, что едва ли не половина коллектива компании, придя на работу к требуемому времени, еще несколько часов (а если быть более точными, до трети всего рабочего дня) тратят вовсе не на решение задач, а на бессмысленную борьбу с собственными биоритмами. При этом большинство «сов» оказываются обвиненными в лени только оттого, что не в состоянии сконцентрировать внимание в те часы, когда деловой мир пребывает в активности. Однако дело здесь, как вы уже понимаете, не в лени. «Совы» зачастую оказываются гораздо более эффективными работниками, чем «жаворонки». После десяти часов бодрствования у «жаворонков» резко снижается концентрация внимания, у «сов» же после аналогичного периода без сна она сохраняется на достаточно высоком уровне. То есть продуктивность этих двух типов отличается именно по активности в разное время суток.

Современный подход к планированию рабочего дня офиса, к сожалению, никак не учитывает такой особенности разных людей. При этом эффективность решения задач резко снижается.

Короткие задачи и долгосрочные цели

В условиях стандартного восьмичасового рабочего дня в компании, как правило, осуществляется управление по долгосрочным целям и плановым показателям за определенный период. При этом никто не задается вопросом, за какой промежуток времени сотрудник в реальности способен решить ту или иную задачу. Как говорится в известной шутке, «я решу этот вопрос за два часа в течение двух недель».

У большинства работников нет желания увеличить свою продуктивность, поэтому они «растягивают удовольствие» и вместо того, чтобы сразу взяться за работу, откладывают ее на потом или делают слишком долго. Связано это с множеством факторов, в их числе ментальные ловушки сознания, наличие других важных дел, неумение планировать, усталость, многозадачность. Именно с этим борется принцип управления по коротким задачам. Объясним его суть.

Руководитель ставит перед подчиненными короткие задачи, на решение которых уходит порядка 90–120 минут, соответственно, за день подчиненный решает 3–4 таких задания, за которые и отчитывается. Просмотр корреспонденции, чаепития и перекуры попадают в 20-минутные периоды между 100-минутками. Можно поспорить, что не во всех отделах компании возможно внедрение такого принципа, однако, если проанализировать более внимательно, то окажется, что в большинстве видов деятельности это более чем реально.

Подстройка под новый ритм требует некоторого времени, но эффективность того стоит.

Как Сталин предлагал трудиться по 5 часов

— Есть данные, что Сталин после войны хотел снова сократить рабочее время, и очень сильно. Насколько решительными были эти намерения?
— В одном из приложений к книге «Экономические проблемы социализма в СССР», опубликованной в конце 1952 г., «вождь и учитель» говорил о возможности сокращения рабочего дня «по крайней мере до 6, а потом и до 5 часов». Он считал очень важным, чтобы «члены общества получили достаточно свободного времени, необходимого для получения всестороннего образования», чтобы они «имели возможность свободно выбирать профессию и не быть прикованными на всю жизнь к одной какой-либо профессии».
В этом смысле Сталин предвосхитил дискуссии, которые ведутся сегодня. Бизнес и правительства в разных странах сейчас тоже думают о том, как помочь переквалифицироваться людям, которые по мере внедрения новых технологий высвобождаются в разных сферах.
— Была ли 60–70 лет назад возможность перейти от рассуждений об идеальном труде к тому, чтобы сделать его режим реально комфортным?
— А так и делалось постепенно. При Хрущёве нормальный рабочий день был снова уменьшен до 7 часов: разные отрасли переходили на него с 1956 по 1960 г. А при Брежневе в марте 1967 г. рядом указов и постановлений была введена привычная для нас пятидневка. Советский Союз сделал это одним из первых среди социалистических стран. Тогда же единые правила работы были установлены как на заводах, так и в колхозах, где до середины 1960-х гг. вознаграждение за труд выплачивалось по трудодням, начислявшимся по довольно сложной схеме.

Неудивительно, что одним из требований рабочего движения вплоть до Октябрьской революции 1917 года являлось введение 8-часового рабочего дня.

Через четыре дня после победы восстания в Петрограде, 29 октября (11 ноября по новому стилю) 1917 года был принят декрет Совета народных комиссаров (СНК) «О восьмичасовом рабочем дне». В нем говорилось, что рабочее время, определяемое правилами внутреннего распорядка предприятий, не должно превышать 8 рабочих часов в сутки и 48 часов в неделю, включая сюда и время, употребляемое на чистку машин и на приведение в порядок рабочего помещения. Было подтверждено право рабочих на один выходной день. На особо вредных для здоровья работах предусматривалось сокращенное рабочее время.

9 декабря 1918 года был принят Кодекс законов о труде РСФСР, закрепивший эти положения.

Лучше меньше, да лучше

Большинство мировых экспертов полагают, что развитие общества идет в ином направлении — за счет эффективности производства и роста производительности труда продолжительность рабочей недели будет сокращаться. Сотрудники Мельбурнского Института прикладных экономических и социальных исследований в Австралии проанализировали влияние длительности работы на когнитивные фунции человека.

Согласно результатам исследования, 25 часов в неделю (неполный рабочий день или три дня в неделю) являются оптимальным количеством рабочего времени.

На сегодняшний день средняя рабочая неделя с учётом работающих неполную ставку и работников почасового найма в США составляет порядка 33 часов в неделю. Мировым лидерами по краткости рабочей недели можно считать Нидерланды, где этот показатель составляет 27-30 часов.

Обновление: 28 октября 2019 г.

Правила предоставления перерыва для отдыха и питания (обычно его называют перерывом на обед) определяются в ст. 108 ТК РФ. Так, по общему правилу работнику в течение рабочего дня (смены) должен быть предоставлен обеденный перерыв. Продолжительность обеденного перерыва (перерыва для отдыха и питания) составляет не более 2 часов и не менее 30 минут. То есть конкретную продолжительность перерыва и время его предоставления определяет работодатель и указывает его в Правилах внутреннего трудового распорядка (далее ПВТР) или в соглашении между работодателем и работником. Напомним, что с ПВТР работника нужно ознакомить до подписания трудового договора (ст. 68 ТК РФ).

Норма о предоставлении работникам обеденного времени обязательна для исполнения работодателями независимо от режима рабочего времени, установленного в организации, и продолжительности рабочего дня (смены) (Письмо Минтруда от 17.11.2017 № 14-2/В-1012).

Кстати, если сотрудник работает в ночную смену, ему предоставляется обеденный перерыв по тем же самым правилам.

Восьмичасовой рабочий день стал побочным продуктом индустриальной революции. Изготовление деталей на фабрике нельзя отнести к тяжелому мыслительному или творческому труду. Таким образом, был смысл в том, чтобы максимизировать производительность сборочных линий и продолжительность рабочего дня до того момента, пока это не угрожало физическому здоровью работников.

Даже образовательная система была модернизирована так, чтобы люди привыкали к восьмичасовому рабочему дню. Если уроки в школе заканчивались в три часа дня, ученики отправлялись на дополнительные занятия, чтобы им стало привычно находиться в одном и том же месте с девяти часов утра до пяти часов вечера. Но дело в том, что индустриальная революция закончилась больше 50 лет назад.