Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Своих не бросают. Как жить с трудным супругом?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Отвечать на унижение не всегда-то и уместно. Если вы не нашли, что ответить, может, это и к лучшему. Часто человек не осознает, зачем он оскорбляет, ему самому от этого плохо, но он не признается в этом даже себе. Иногда молчание на унижения “звучит” громогласнее микрофона.
Что такое оскорбление и каких видов бывает
Как определить, оскорбил меня человек или нет? Обратимся к словарю.
Оскорбление – допущенное по неосторожности или умышленное унижение человека, его чувств, достоинства. Выражается в неприличной форме в зависимости от норм и ценностей общества. Оскорбить вас могут письменно (комментарии в соцсетях тоже могут пойти “по этой статье”), словесно, каким-либо действием при вас или в ваше отсутствие.
Почему оскорбление так обидно? Оно затрагивает не то, что вы сделали, ошиблись или сказали, а вашу личность напрямую. Вас отрицательно оценивают в довольно грубой форме. Именно это принято считать оскорблением.
Понятное дело, что вас задевает такое обращение к себе. Понятное дело, вы захотите ответить взаимностью. Но! Остановитесь! Стоит ли оно того? Стоит ли ОНО того? Если человек “опустился” до того, чтобы сходу, даже иногда не зная вас, дать вам оценку, то стоит ли вам “опускаться” до его уровня?
Иногда бывает очень больно от услышанного. Мозг сразу же в судорожном режиме начинает искать ответные слова, составлять план мести. Но задумайтесь, почему вас НАСТОЛЬКО задели сказанные слова. Какую именно сферу вашей жизни затронули, что вы так отреагировали? Возможно, вам так говорили в детстве, или это та область, над которой вы кропотливо и долго трудились?
Итак, определитесь, стоит ли отвечать агрессией на агрессию и оскорбления или не обращать внимание? Но если человеку нужно дать понять, что он конкретно не прав, аккуратно поставить на место человека, который оскорбляет, это можно сделать с юмором. Кстати, улыбка и юмор – оружие НАМНОГО лучше, чем ответная агрессия.
Если вы хотите сберечь отношения, но мужчина ведет себя оскорбительно, важно разобраться, что вызвало такое поведение. Анализ ситуации позволит понять, насколько остро стоит проблема. Спросите себя: как давно это продолжается? Вариантов может быть два:
-
Поведение мужчины изменилось спонтанно. Подумайте, что могло повлиять на него. Возможно, у него сложности в бизнесе, какие-то проблемы с друзьями или коллегами? Или произошли какие-то события, о которых он умалчивает или стыдится сказать прямо. Вспомните, что проскальзывало в разговорах в последнее время, или мягко расспросите в располагающей обстановке. Поддержите партнера, если в его жизни сложный период.
-
Оскорбительное поведение стало нормой и происходит уже давно. Исправить ситуацию в таком случае будет гораздо сложнее и энергозатратнее. Возможно, тут потребуется помощь психолога и вся ваша решительность.
Что делает нас уязвимыми к оскорблению?
- Низкая самооценка. Если мы не присваиваем свои достижения, качества, результаты, то любое мнение со стороны может нас очень сильно задеть.
- Завышенная самооценка, «раздутое» эго. Механика аналогична предыдущему пункту, но при этом мы еще и очень болезненно реагируем на попытки снизить нашу значимость в глазах окружающих. Если эта значимость опирается не на видимые всем реальные действия и результаты, а только на то, что мы говорим о себе, — слова других людей могут легко проткнуть наш «воздушный шарик».
- Перфекционизм. Считая, что все должно быть идеально, мы будем крайне ранимы к любой попытке указать на наше несовершенство. А в реальном мире это неизбежно.
- Гиперзначимость. Если какое-то качество является для нас сверхценностью, то попытка его умалить будет иметь эффект разорвавшейся бомбы. Я умный, но сделал глупость? Ужас. Я мастер флирта, а женщина не реагирует? Кошмар. Я безупречный работник, но устал и ошибся? Катастрофа. А если меня в этот момент небрежно и небережно ткнуть публично, то и вовсе конец света.
- Человек не имеет собственного мнения о себе или строит его на основании чужих оценок. Если то, что я о себе думаю, полностью зависит от других, то любой негатив в мой адрес автоматически влечет сильный испуг.
- Человек считает, что несет ответственность за чужие чувства. Если чувства другого человека, в моем понимании, напрямую связаны с моими действиями, то, когда меня оскорбляют, для меня это означает, что я и правда сделал что-то не то.
Обида — это грех, прежде всего, против себя. К тому же обида является почвой для большого количества грехов. Когда человек обижается, сердце его ожесточается, становится бесчувственным. И часто люди со своей душевной болью делаются циничными, жестокими, не верят никому, не впускают в свою жизнь ни дружбу, ни любовь других людей, ни любовь Бога. В конце концов, обида может перерасти в озлобленность и в чувство вины, разрушить отношения между людьми и сказаться на телесном здоровье человека.
«Веселое сердце благотворно, как врачевство, а унылый дух сушит кости» (Прит.17:22). Многие болезни, такие как язва желудка, гипертония, сахарный диабет, расстройство нервной системы, возникают на почве длительного чувства обиды.
Иисус Христос обижался?
Вспомните жизнь Спасителя. Его земляки из Назарета, которые знали Его как человека доброго и к которым Он пришел проповедовать Божье Слово, потащили Его к пропасти, чтобы сбросить вниз. «… И встав, выгнали Его вон из города и повели на вершину горы, на которой город их был построен, чтобы свергнуть Его» (Лк.4:29). Он не обиделся на них!
Ученик, который находился рядом много лет и которого Иисус любил и пытался спасти от зла, продал Его за тридцать серебреников. Иисус не обиделся на него!
Христа распяли на кресте, а те, ради которых Христос пришел, которым отдавал всего Себя и грехи которых взял на Себя, ходили мимо, плевали в Него и оскорбляли Его. Он не обиделся на них! А, наоборот, — просил Отца простить мучителей: «Отче! прости им, ибо не ведают, что творят» (Лк.23:34).
Иисус был единственным на земле совершенным человеком. Он пришел к людям, неся любовь, утешение, исцеление, добрую весть и жизнь вечную. Он помогал всем нуждающимся. И ни разу не обиделся на несправедливое к Нему отношение и унижение. Так какое право имеет обижаться на кого-либо или на что-либо любой человек, погрязший в своих грехах? Нас недооценили, унизили, нам недодали, оскорбили, вовремя не помогли. А мы сами все правильно делали, всех любили, всем помогали, всех ценили? Разве логично обижаться на таких же, как и мы?
Мужчины редко оскорбляют женщин, тем более прилюдно. Но если такое случилось – значит перед вами настоящий хам. Его нужно красиво осадить, чтобы в другой раз он несколько раз подумал, прежде чем грубить девушкам.
В этом могут помочь следующие фразы:
- «Мужчина, вы ведете себя так из-за критических дней?»
- «Я бы продолжила беседу, но предпочитаю разговаривать с мужчинами, но сейчас таких рядом со мной нет.»
- «Мой лишний вес дело поправимое, но твой мозг — недоразвитая мышечная масса, которая останется такой навсегда.»
- «Мою глупость оправдывает то, что я женщина, а твою грубость то, что ты не мужчина.»
- «Надеюсь, твои дети похожи на твоего соседа.»
- «Хотела познакомиться с твоей женой, но она отказалась от встречи, ей так стыдно за свой выбор мужа.»
- «Свои маленькие комплексы вы скрываете за своим длинным языком?»
- «Я бы могла обидеться, но на детей не привыкла злиться. Судя по твоему уровню интеллекта, ты вчера перешел в пятый класс.»
Как победить мужа-абьюзера
Бороться с мужем-абьюзером необходимо, если ваши права и интересы ущемляют, отбирают свободу слова и действий, принижают ваше достоинство, открыто указывают: «Не строй из себя жертву! Сама виновата!». Терпеть такое отношение партнера ни в коем случае не стоит, иначе в сознании мужчины сформируется правило, что с вами можно так обращаться на постоянной основе. Потом исправить подобное поведение будет гораздо сложнее.
Как нельзя кстати здесь подойдет принцип зеркала. Если вы полагаете, что ваш партнер – абьюзер и подгоняет вас под собственный стандарт, то можете делать то же самое. Но действовать таким путем стоит аккуратно, не отвечать мужу-абьюзеру открытым противостоянием. Говоря о манипуляции со стороны женщины, я не имею в виду унижение второй половины или пренебрежение. Простой расчет формата: «Я веду себя так же, как ты поступил со мной в среду».
Если на аналогичные действия с вашей стороны партнер ведет себя агрессивно, то это только укрепит вас отказаться от позиции жертвы, ведь на руку вам это точно не сыграет.
В первую очередь, научитесь понимать себя – это поможет вам характеризовать отношения, поступки и собственное окружение непредвзято. Изучив подробно собственный характер, вам будет легче противостоять манипуляциям мужа и заставить его усомниться в том, что вы подходите на роль жертвы. Понимая свои желания, вы научитесь легко говорить «нет» и скрывать уязвимые места.
Стоит ли молча терпеть обидные слова? Нельзя позволять даже единожды плохо высказываться о вас, особенно если отсутствуют причины для этого. Усталость, раздраженность – не причины для такого поведения. Просто нужно сказать примерно следующее «пожалуйста, не нужно так со мной говорить, мне неприятно/обидно/больно».
Независимо от того, какая причина вызвала грубость, важно поговорить, проговорить свои чувства, обиды, эмоции. Нужно сказать и о том, что вы готовы меняться, если и он изменит поведение. Если же он не желает слышать ничего, продолжая неадекватно выражаться и относится плохо, стоит задуматься о том, нужен ли такой человек, сможет ли он принести счастье.
Не молчите. Разговор может кардинально все сменить. В любом случае, вы узнаете причину грубости, поймете, можно ли что-то изменить.
Моральное насилие, как и многое другое, можно попытаться предупредить. В некоторых случаях попытки окажутся безрезультатными, но часть браков они еще могут спасти:
- Совместно обсуждать проблему и искать решение. Если есть конфликт, то есть его причина. Она нуждается в устранении. Потому не следует молчать и терпеть – надо искать всех устраивающее решение.
- Внимательно присматриваться еще к будущему супругу. Люди не меняются по щелчку пальцев. Того, кто склонен к абьюзу впоследствии, можно опознать до брака. Следует приглядеться к личным качествам парня-избранника.
- Следить за собой. Бывает так, что неуважение к себе как к личности выливается в аналогичное неуважение со стороны окружающих. Не столько ради супруга, ради себя самой женщина должна следить за своими внешностью, речью и развитием.
Почему бывший муж оскорбляет бывшую
Скорее всего, он будет кричать, оскорблять вас, угрожать или найдет методы похуже, применяя физическую силу.Не знаю что и делать !посоветуйте! Почти все верно мой бывший муж только руки не распускал, да и то потому что в юности за подобные шалости 15 суток получил.К Муж после измены жены. Бывший муж оскорбляет и унижает.Бывший муж не оставляет в покое, любимый мужчина ушёл Что делать? : письмо нашей читательницы. С мужем жили 7 лет, есть ребенок от брака т.к. муж пил и не адекватно вел себя, пришлось уйти от него как только ребенку исполнилось 1,5 года.Оскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме, — влечет наложение Было бы просто замечательно, если бы брак всегда оставался союзом двух любящих людей, во всём поддерживающих друг друга, как он и задуман изначально. Увы, в реальности всё бывает иначе, и вскоре после медового месяца супруги нередко начинают демонстрировать качества Без стеба.
Почему муж оскорбляет и унижает жену: психология
Ну, во-первых, меняются сами люди. Если говорить о брачных отношениях, то тут все подчинено общим закономерностям. При вступлении в брак юноша и девушка – полны совместных планов, мечтаний. Перспектива дальнейшей совместной жизни им видится в розовых тонах. Обоим кажется, что впереди – только полная счастливых моментов и радости жизнь. Недостатки избранника в это время скрыты в тени, отношения полны романтизма и нежности.
Из возможных причин, чтобы унижать некогда трепетно любимую женщину – появление новой пассии на стороне. У мужчины возникает сложный внутренний конфликт. Испытывая чувство вины за измену, он подсознательно старается от него избавиться. Начинает унижать жену, вызывая этим ее негативный отклик, и вот уже ее же делает виновницей и источником конфликта. Иными словами, муж переворачивает с ног на голову всю ситуацию. На женщину сыплются обвинения, что она стала груба с ним, очерствела, что пилит его незаслуженно.
Почему мужчина обижает женщину
Прежде всего стоит разобраться в том, почему мужчину постоянно задевает словами и обижает женщину. Подобное поведение может быть вызвано следующими факторами:
- накопленное раздражение. Проблемы на работе и конфликты с начальством приводят к тому, что у человека копится внутреннее напряжение, которое разрешается через ссоры с близкими людьми;
- склонность к психопатии. Психопаты имеют склонность обижать других людей, так как не обладают развитой эмпатией и не способны осознать, какой эффект будут иметь их слова;
- наличие любовницы. Если любимый мужчина обижает словом, не исключено, что у него появилась другая. Бессознательно он пытается найти недостатки в своей спутнице жизни, чтобы доказать себе собственную правоту и обосновать право на измену;
- отсутствие любви. Порой отношения исчерпывают себя. Если люди вовремя не ставят точку, это может выливаться в бесконечные конфликты и обиды.
Афоризмы и статусы про обиду помогут намекнуть на ваши чувства и заставить мужчину раскаяться. Вот несколько примеров:
- «Лучше вовсе не доверять людям, чем чувствовать такое разочарование»;
- «Следовало держаться от тебя подальше. Жаль, что я не послушалась маму»;
- «Жаль, что узнать человека по-настоящему можно только после серьезного конфликта»;
- «Хочешь узнать человека получше? Посмотри, как он ведет себя после расставания или развода»;
- «Есть люди, которых лучше держать в клетке. Отдельно от общества. Они хуже, чем бешеные звери»;
- «Если нужно что-то объяснять, то нужно ли что-то объяснять?»;
- «Рада, что теперь мы пойдем по жизни разными дорогами».
Эти фразы без мата, обидные и глубокие, дадут возможность выплеснуть обиду или помогут инициировать разговор, во время которого вам удастся расставить все по своим местам.
Как быстро решить конфликт
Вместо того, чтобы пытаться отомстить словом, следует постараться урегулировать конфликт:
- не копите обиды. Старайтесь сразу говорить о том, что вас не устраивает;
- говорите от себя. Не обвиняйте человека, а обсуждайте свои чувства и их причины. Вы можете анализировать поступок, интересоваться мотивами мужчины;
- не следует обвинять во всем только себя. Во всех конфликтах виноваты два человека. И ответственность должна быть разделена пополам;
- не делайте из мужчины чудовище. Позиция жертвы невыгодна и изначально проигрышна;
- предлагайте способы решить конфликтную ситуацию, изменив свое поведение;
- ищите причину конфликта. Возможно, она глубже, чем кажется;
- не бойтесь обращаться к психологам. Порой несколько консультаций способны изменить жизнь пары к лучшему.
Если же конфликты происходят часто и мужчина начал поднимать руку, настоятельно рекомендуется подумать о разводе. Порой все пары проходят через непростые кризисы. Но если кризис затянулся, следует отпустить друг друга, чтобы обрести новое счастье.
Конфликты происходят в любой паре. Если вы сумеете прийти к консенсусу и объяснить, почему вас больно ранят слова или поведение любимого, вы сможете сохранить отношения. Постоянные же ссоры — сигнал о том, что отношения исчерпали себя и вам пора идти разными дорогами.
Частичная вина женщины
Конечно, глупо отрицать, что за поступки мужчины должен отвечать сам мужчина, но и женщине, которая позволяет себя оскорблять, стоит задуматься. Возможно, ответ на вопрос кроется в том, что женщина не запрещает, можно сказать, он делает это с её молчаливого согласия. Вам стоит пересмотреть свою модель поведения. Мужчина может даже не понимать, что причиняет вам боль, если вы это никак не показывается и молча принимаете все его слова.
Не молчите, разговаривайте, скажите партнёру, что вам это всё неприятно, что вы не собираетесь это терпеть, покажите, что вы не девочка для битья. Так же пересмотрите в принципе его отношение к вам. А любит ли он вас? Может, любовь вас так ослепила, что вы не видите, что этот человек вас просто использует.
Для того чтобы лучше разобраться, стоит углубиться в историю. Кем были первые правители? Были ли среди них женщины? Рюрик, Олег, Игорь. Следующая Ольга. Ее правление было совершенно случайным, странным, неоправданным, имеющим единственную цель – возмездие. Стоит заметить, что после Ольги к государственной власти сумела добраться Елена Глинская, но опять же спустя 6 веков и только в лице регента при Иване Четвертом. Затем дворцовые перевороты, опять же только случайности. В остальное время государством правили только мужчины. А вече? Вспомните, там могли присутствовать только представители сильного пола. Это естественное желание мужчин быть всегда впереди, быть главным передается им по крови. Поэтому, когда мужчины понимают, что они чего-то не взяли от жизни, что-то упустили, чего-то не добились, их самооценка сразу же падает. Но нельзя же просто взять и признать это, нужно попытаться доказать менее слабым (в данном случае ими оказываются женщины) обратное. А как это сделать? Безусловно, попытаться показать свое превосходство, унижая и оскорбляя женщину. Ведь не все представители мужского пола умеют чувствовать эту грань. Этот критерий должен дать ответ на вопрос о том, почему мужчины унижают женщин.