Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Открываем свой спортзал: как сделать бизнес на здоровье и красоте?». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Однозначно на этот вопрос ответить сложно, так как многое зависит от того, какие задачи стоят перед этими самыми органами. Конечно, в первую очередь под пристальное внимание попадают крупные организации: школы, детские сады.
Договор с самозанятым тренером
Немало мифов ходит в интернете и относительно того, что тренер или инструктор, в отличие от школьного учителя, якобы не несет никакой ответственности за жизнь и здоровье детей. Это, естественно, не так.
В случае возникновения чрезвычайного происшествия, в результате которого ребенок получил травму, правоохранительные и контролирующие органы должны разобраться, при каких обстоятельствах это произошло.
Практика показывает, что, в случае если тренер или руководитель секции тщательно соблюдал все требования техники безопасности и несчастье произошло из-за обстоятельств непреодолимой (со стороны тренера) силы, правоохранительные органы, как правило, не возбуждают уголовное дело и признают случившееся несчастным случаем.
Однако если тренер, инструктор или организатор занятий нарушали требования законодательства РФ или техники безопасности, то против них с большой долей вероятности может быть возбуждено уголовное дело по статье 239 УК РФ «Производство, хранение, перевозка либо сбыт товаров и продукции, выполнение работ или оказание услуг, не отвечающих требованиям безопасности».
Кроме того, у родителей после получения ребенком травмы есть возможность обратиться в суд в гражданском порядке. Если сам факт вреда здоровья подтвержден документально (например, справкой из травмпункта), то суд, как правило, становится на сторону ребенка и его родителей.
Чтобы избежать спорных ситуаций, спортивные федерации, ассоциации и секции прибегают сегодня к практике обязательного страхования маленьких спортсменов. Эта мера обычно работает, и затраты, связанные с лечением ребенка, получившего травму на тренировке, как правило, погашаются в полном объеме.
А вот расписки родителей о том, что они предупреждены о возможном вреде здоровью ребенка в ходе тренировки, никакой особой юридической силы не имеют. Они не избавляют тренера от обязанности наблюдать за самочувствием детей на занятии, обеспечивать ремонт потолка и пола в спортивном зале и совершать другие надлежащие шаги с целью свести к минимуму потенциальный травматизм.
Иногда родители из уважения к тренеру отказываются комментировать в лечебном учреждении обстоятельства, при которых ребенок получил травму. Это ошибка! Дело в том, что законодательство обязывает врачей сообщать обо всех подобных происшествиях в полицию. Если родитель внятно не объяснит медику, откуда у ребенка появился вывих или растяжение, то на следующий день вопросы ему будут задавать не врачи, а сотрудники полиции и служб по делам несовершеннолетних. Стоит ли доводить до этого?
Прежде чем отдать ребенка на занятия в какую-то секцию, родителям стоит почитать отзывы о ней в интернете, поговорить со знакомыми, лично посмотреть зал и поприсутствовать на первом занятии, пообщаться с тренером и задать ему все вопросы, которые они посчитают нужным. Если сразу сложилось не очень хорошее впечатление, то рисковать не нужно.
Когда ребенок уже занимается, обращайте снимание, как тренер выстраивает уроки, какое поведение учеников поощряет, что разрешает, а что нет. Весьма опасной тенденцией является, когда тренер просто «отрабатывает» свою программу, не уделяя внимания воспитательной составляющей педагогического процесса. Либо, когда бросает на самотек вопросы межличностных отношений детей, устраняясь в случае конфликтов и оставляя за детьми право разбираться самим. Баловство и потасовки в месте, где хранится спортивный инвентарь и стоят спортивные снаряды, могут привести не только к обычной травме, но и к более тяжелым последствиям. С тренерами и инструкторами, допускающими это, лучше расставаться без сожаления.
Соблюдение таких простых мер предосторожности позволяет предотвратить до 90% неприятностей, потенциально угрожающих вашему ребенку.
Вы решили стать тренером или инструктором по спорту, инструктором Nordic Walking (скандинавская/северная ходьба) или инструктором по фитнесу? Нужен ли Вам сертификат? Для того чтобы работать инструктором или тренером, никакая сертификация и сертификат не нужны. Что же тогда нужно и каковы требования?
С точки зрения закона РФ.
Если обратиться к ГОСТу «Услуги физкультурно-оздоровительные и спортивные. Общие требования», то там указано, что «Обслуживающий персонал, оказывающий спортивные услуги, должен иметь соответствующую спортивную и профессиональную квалификацию, подтвержденную документами, оформленными в установленном порядке».
Согласно ФЗ-80/29 апреля 1999 г, право на тренерско — преподавательскую деятельность на территории РФ даёт только профессиональное образование полученное на территории Российской Федерации в области физической культуры и спорта.
Образовательная система в России предлагает нам следующие виды профессиональных образовательных программ:
— основные образовательные профессиональные программы (высшее или среднее профессиональное образование)
— дополнительные образовательные профессиональные программы (повышение квалификации или профессиональная переподготовка)
Повышение квалификации — это совершенствование или получение новой компетенции, повышение профессионального уровня в рамках имеющейся квалификации. Профессиональная переподготовка — это получение новой компетенции или квалификации, дающей право ведения нового вида деятельности.
На сегодняшний день сертификаты и иные документы имеют силу лишь при наличии у тренера диплома , подтверждающего право вести профессиональную деятельность в сфере физической культуры. Сам по себе се��тификат не является документом об образовании или квалификации. Свидетельство о повышении квалификации также не имеет силу без профильного диплома. Но сегодня фитнес отрасль испытывает кадровый «голод». Зачастую на работу принимают людей, которые не соответствуют требованиям. Но это еще не все. Возникает другой вопрос.
Кто может учить и как выбрать организацию, которая готовит инструкторов и тренеров?
Сейчас будущему инструктору и фитнес-тренеру, готовому заплатить за свое образование, предоставлен весьма широкий выбор Курсов, Школ, Академий, Университетов красиво и убедительно рекламирующих свои услуги. По каким же критериям выбирать?
Первый и самый главный критерий — это наличие лицензии на образовательную деятельность. Если у организации есть Лицензия, это автоматически означает, что в ней должен быть: квалифицированный преподавательский состав; качественно проработанные программы обучения; есть хорошая материальная база для проведения занятий (помещения, оборудование); в порядке все документы, и деятельность ведется официально. Без выполнения данных требований организация попросту не получила бы лицензию. Кроме того — только такая организация имеет право вести образовательную деятельность и выдавать подлинные документы об образовании и квалификации.
Международные федерации по виду спорта или стилю, не являются государственными образовательными учреждениями, следовательно, документы выданные ими являются юридически ничтожными на территории РФ. Многие ошибочно считают, что право на преподавание даёт спортивная квалификация или обладание мастерской степенью, например, сертификат международного инструктора, который выдала международная федерация по тому или другому виду. Оказывается, нет. Никакая спортивная квалификация, наличие сертификатов частных школ, клубов, не имеющих лицензии на преподавательскую деятельность, обладание удостоверением международного инструктора любой иной страны не дает права на преподавание на территории РФ. Все документы на право занятия тренерской или преподавательской деятельностью, полученные от лиц и организаций, не соответствующих статье 28 ФЗ80/29 апреля 1999 г., являются юридически ничтожными на территории РФ, а деятельность на их основе — незаконной, т.е. запрещенной законодательством РФ.
Общероссийские Федерации (на основании уставной деятельности) имеют право выдавать свои инструкторские квалификации, книжки, дипломы, удостоверения и т.д., но только на основании государственных свидетельств и дипломов установленного образца.
Сам себе режиссер: как фитнес-клубу работать с самозанятыми тренерами
| Категория | Требования к претендентам | Срок действия, лет |
Профессиональные возможности и права | Примечания |
|---|---|---|---|---|
| D | Среднее полное образование + краткосрочные курсы (1-2 недели) | 5 | Работа с детско-юношескими командами. Через 1 год можно подать документы на аттестацию категории C. |
По истечении 5 лет требуется подтверждение аттестации. |
| C | Любое высшее образование + курсы длительностью примерно 124 академчаса. | 3 | Работа с детско-юношескими командами, в клубах: любительских, 1-2 дивизиона, дублирующих составах РФПЛ. | Через 3 года требуется подтверждение аттестации. |
| B | Высшее образование, стаж по специальности от 2 лет, игровой опыт в командах ПФК. |
3 | Работа с командами 1-2 дивизионов и РФПЛ;
работа с иностранными командами в странах – членах Конвенции УЕФА; руководство программами развития команд 1-го дивизиона; должность главного тренера клубов 2-го дивизиона / дублирующих составов РФПЛ / Ассоциации мини-футбола. |
Отсутствие стажа тренерской работы можно заменить игровым опытом:
членство в сборной России – от 10 игр; 2 дивизион – 10 лет; 1 дивизион – 7 лет; Премьер лига – 5 лет. |
| A | Подтвержденный стаж не менее 5 лет в качестве тренера категории B + успешное окончание курсов категории А. | 3 | Руководство программами развития молодежных клубов РФПЛ;
подготовка команд РФПЛ; работа в иностранных клубах УЕФА, в том числе в качестве главного тренера. |
Обучение проходит в АНО «Академия тренерского мастерства». |
| A (элитный юношеский клуб) | Те же требования, что и для получения категории А. | 3 | Работа с юниорскими командами любого уровня в России и за рубежом. | |
| Pro | Действующая лицензия А + тренерский стаж в категории А от 5 лет + успешное окончание курсов Pro. | 3 | Работа тренером / главным тренером в любых клубах РФПЛ и УЕФА по любой категории на выбор. | По истечении 3 лет с момента получения лицензии требуется ее подтверждение. |
Для чего нужна спортивная страховка ребенку
Несмотря на то, что спорт укрепляет тело и положительно сказывается на личных качествах юных спортсменов (воля, стремление к победе), нельзя не заметить, что для жизни и здоровья он представляет определенный риск. Вообще, в спорте невозможно избежать травм, по этой причине многие тренеры просят оформить страховку, даже если ребенок посещает секцию для общего развития, а не для соревнований.
Это полезно знать! В некоторых секциях нет ни малейшего шанса избежать оформления страховки из-за частых и обязательных соревнований.
По большому счету, любая активная физическая деятельность сопряжена с рисками здоровью и не только для людей, занимающихся этим профессионально, но и для новичков. Поэтому, спортивная страховка для ребенка непременно понадобится для любых спортивных занятий.
Если вы заинтересованы в том, чтобы ваш ребенок обслуживался в высокотехнологичном медицинском учреждении (а они стоят недешево) и не думать, где же взять на это деньги — оформляйте страховку.
Как работает страхование для занятий спортом
Страховка для спортсменов на профессиональных соревнованиях одинакова во всех организациях. Все страховые агентства работают по одной и той же системе, поэтому можно обобщить и выделить следующее:
В полисе всегда подробно расписывается вся информация об услуге страхования:
- страхователь (родитель или опекун);
- застрахованное лицо (ребенок);
- страховые случаи и риски (вывих ноги, перелом руки — любые повреждения);
- порядок выплат страхового обеспечения;
- вид спорта;
- страховая сумма и премия;
- территория страхования (имеется ввиду весь мир или только определенная страна);
- период страхования (срок активности страховки).
Нужна ли тренерская лицензия, чтобы тренировать детей от 3-х до 7-ми лет?
Развлекательные клубы есть почти в каждом торговом центре: там можно оставить ребенка, пока ходишь по магазинам, или заказать праздник, шоу-программу, квест. В клубе много игрушек, лабиринты, батуты, горки, а с детьми работают аниматоры, инструкторы, организаторы. Прийти и уйти можно в любое время. Фиксированных занятий нет, а родители платят по часам или за мероприятие.
Такие клубы работают под ОКВЭДом 93.29.9 — «Деятельность зрелищно-развлекательная прочая».
У Михаила (это вымышленное имя) детские центры в двух городах и франчайзинговая сеть. Он рассказал, что думает о лицензиях.
— У меня два детских центра. В них мы готовим детей к школе, занимаемся ментальной арифметикой, скорочтением и каллиграфией. Такие центры не нужно было лицензировать, пока в 2013 году не приняли новый закон об образовании.
Один из моих детских центров работает с лицензией. Пятнадцать лет назад я начал заниматься дополнительным образованием взрослых, организовал курсы повышения квалификации и получил лицензию для дополнительного образования. Позже просто добавил занятия для детей.
Когда я открыл второй клуб в торгово-офисном центре, я тоже хотел его лицензировать. Мы пригласили пожарного инспектора для проверки помещения, он постучал по стенам и сказал, что перегородки из гипрока не пойдут. Как минимум одна стена должна быть несгораемой, поэтому разрешения работать в этом помещении он не дал.
Мы пригласили пожарного инспектора для проверки помещения, он постучал по стенам и сказал, что перегородки из гипрока не пойдут
Менять место было затратно, но проблема даже не в этом. У нас в городе почти нет помещений с пожарным выходом и тремя туалетами, как требуется для детских центров. Либо цена за аренду такая, что детскому клубу не потянуть.
Если лицензируешь клуб, раз в три года будут приходить проверки. К последней я готовился три месяца, похудел на четыре килограмма. Зато когда лицензии нет, ты в списках департамента образования не значишься, и проверка придет только если жалоба или форс-мажор. Поэтому один из центров я не стал лицензировать.
Я завуалировал образовательную деятельность: взял клубный ОКВЭД, педагогов оформил инструкторами-модераторами. Мы как бы не обучаем никого, просто проводим время за изучением английского. Многие центры работают именно так.
Чтобы центр развивался, нужны педагоги. Но если в штате педагоги, нужна лицензия. Чтобы избежать лицензирования, руководители или никак не оформляют педагогов, или оформляют по трудовому договору консультантами, инструкторами.
Иногда ИП берет ОКВЭДы «аренда» и «консультационная деятельность», приглашает других ИП с педагогическим образованием и сдает им свое помещение. То есть сам предприниматель клуб не держит, а отдает место для занятий с детьми. Ему лицензия не нужна и приглашенным предпринимателям тоже — каждый из них работает сам. Кажется, всем хорошо. Проблема в том, что тогда каждому педагогу нужно открыть расчетный счет, поставить онлайн-кассу и деньги принимать, заключать договоры с родителями. Не каждый педагог на это пойдет.
За образовательной деятельностью в области присматривают восемь сотрудников. Они по плану проверяют детские сады, школы, дома творчества и всех, у кого уже есть лицензия. Им некогда бегать по клубам. Мы тоже стараемся не давать повода для проверок и соблюдать законы: официально регистрируемся, платим налоги, по-честному занимаемся с детьми.
В состав членов семьи не входят: лица, отбывающие наказание, граждане, лишенные родительских прав; родственники, находящиеся на полном казенном обеспечении.
Если родители в разводе, то в состав семьи второго родителя не учтут.
Бабушки, дедушки и иные совместно проживающие родственники – не состав семьи.
Состав семьи – родители и дети, совместно проживающие с ними, в том числе студенты до 23 лет.
Лицензирование спортивной деятельности
Какие нужны документы для открытия спортивной секции? Точный перечень зависит от того, какой именно вид деятельности вы намеренны осуществлять. Однако в любом случае потребуется следующая документация:
- соответствующее заявление, в котором непременно должны быть указаны организационно-правовая форма и название учреждения, также список направлений, в которых будет работать секция.
- копии устава и документ, который подтверждает, что соискатель внесен в ЕГРЮЛ.
- информация, которая подтверждает, что соискатель имеет подходящее для занятий спортом помещение, а также владеет всеми требуемыми знаниями.
- копии документов, которые подтверждают, что за лицензию внесена оплата.
г. Екатеринбург, пер. Отдельный, 5
остановка транспорта Гагарина
Трамвай: А, 8, 13, 15, 23
Автобус: 61, 25, 18, 14, 15
Троллейбус: 20, 6, 7, 19
Маршрутное такси: 70, 77, 04, 67
Если решение стать профессионалом в мире спорта твердо и непоколебимо, изначально стоит решить, какую специальность выбрать: фитнес-инструктор или персональный тренер? Это разные профессии, предполагающие разный функционал, разную нагрузку и разную продолжительность обучения.
Работа инструктора заключается в том, чтобы показать технику выполнения упражнений и правила пользования оборудованием. Он не курирует клиента, не составляет программы занятий, не консультирует по питанию и т.д.
Персональный тренер же делает все вышеперечисленное, а также постоянно находится либо рядом (в зале), либо на связи с подопечным (онлайн или по телефону).
Инструкторы чаще всего заканчивают двухнедельные курсы. На полноценную подготовку персонального тренера уходят годы. При этом представители обеих профессий должны быть готовы к интеллектуальному развитию, поскольку им придется подробно изучить не только основы здорового образа жизни, но и особенности функционирования организма человека, а также анатомию и физиологию.
Стать фитнес-тренером с нуля (как девушке, так и мужчине) в современных реалиях совсем не сложно. Для этого необходимо определиться с направлением работы, проанализировать имеющиеся на рынке очного и дистанционного образования предложения, выбрать учебный центр и тщательно проработать предоставленную к освоению программу.
Ответ на часто задаваемый вопрос «как стать тренером групповых программ по фитнесу?» дублирует вышеописанную схему: в первую очередь нужно пройти обучение по направлению (обычно оно длится чуть дольше) и получить сертификат специалиста.
Удостоверяющие прохождение курсов дополнительного образования документы очень важны при трудоустройстве, поскольку они:
- Подтверждают квалификацию;
- Повышают лояльность как руководства спортивного клуба, так и клиентов;
- Демонстрируют специализацию.
Как мы выяснили, стать фитнес тренером без образования можно. Что же нужно для того, чтобы быть востребованным, эффективным и высокооплачиваемым сотрудником сферы спорта и здорового образа жизни?
Главное в деле повышения экспертности и заработной платы инструктора – наработка опыта и способность адаптироваться к разным условиям труда. Чем больше у специалиста непохожих друг на друга подопечных с реальными результатами, тем проще ему обосновать цену на свои услуги.
Результаты же достигаются как упорным трудом клиента, так и глубокими знаниями его наставника, авторитета и мотиватора. Здесь вновь необходимо упомянуть о важности комплексного подхода к работе и постоянного профессионального развития.
Можно ли стать тренером без опыта игры
Стать футбольным тренером без игрового прошлого возможно, но нужно понимать, что в любом виде спорта есть несколько уровней тренерской работы. Для обучения детей 7-10 лет в спортивной секции требуется один набор знаний, практических навыков и личного опыта, для тренировки спортсменов-разрядников — другой, а для занятий с профессиональной командой — третий.
В целом, чтобы стать тренером по футболу, требуются:
- специальные знания;
- личные качества;
- практический опыт;
- лицензия.
Минимальный набор специальных знаний включает:
- анатомию и физиологию;
- психологию (общую, возрастную, спортивную);
- различные методики обучения и воспитания спортсменов;
- специфику и правила игры в футбол;
- организацию тренировочного процесса;
- сведения о современном футболе (команды, игроки, ведущие тренеры, соревнования).
Футбол — командный вид спорта. Поэтому тренер должен быть не только педагогом, но также взять на себя функции руководителя и организатора.
Для этого ему необходимы определенные качества характера:
- психическая устойчивость, уравновешенность;
- воля;
- дисциплинированность и последовательность;
- организаторские способности;
- уверенность в себе;
- целеустремленность.
Практический опыт тоже важен, но начать работать можно и без него. Игровая футбольная практика желательна, но не обязательна. Здесь важнее постепенно нарабатывать тренерский, педагогический опыт и навыки работы с командой.
О том, как получить лицензию, будет рассказано ниже.
Последовательность действий для тех, кто хочет стать тренером по футболу, во многом будет зависеть от уровня притязаний. Одни просто хотят работать с детьми, а другие — строить карьеру, шаг за шагом переходя на более высокие ступени.
Можно ли с категорией С тренировать детей в европейских странах
«Нет, лицензии С, юношеская В и А – это национальные уровень. Чтобы тренировать в странах УЕФА, нужно получать профессиональные лицензии. Детско-юношеский и любительский футбол УЕФА отдала на откуп национальным федерациям.
РФС лет шесть назад ввёл юношеские категории А и В для элитного уровня детско-юношеских тренеров, которые работают в академиях футбола при профессиональных клубах или в региональных Центрах спортивной подготовки со статусом РФС.
Частные академии могут выставлять критерий для подбора специалистов. Лицензия А предполагает следующие должности: спортивный директор, старший тренер, замдиректора по спортивной подготовке футбольной академии. Также это главный тренер юношеских сборных и молодёжных дублирующих составов. Сейчас есть идея распространить В и на любительский футбол.
По регламенту РФС во всех соревнованиях, которые проводят региональные и городские федерации, все тренеры в протоколе должны иметь лицензию С. Если нет, то наставника команды записывают как представителя. В Белгородской области в 2020 году в регламенте будет прописано, кто такой тренер: у него должна быть минимум лицензия С».
Как проходит стажировка
«Стажировки в обучении на категорию В входят в учебный план, и их стоимость включена в стоимость обучения. Если слушатель проходит вступительный экзамен и оплачивает обучение, то он едет на стажировку. Это такая же сессия. На А – две стажировки. Первая, двухнедельная, проходит в основном в Турции в январе – феврале, где зимой собирается масса команд. То же самое у PRO.
Есть индивидуальная стажировка, когда академия отправляет на неделю в клуб. Если А – ПФЛ, ФНЛ и РПЛ, PRO – минимум ФНЛ или какой‑то из зарубежных клубов. Будущие тренеры обязаны приехать туда. Там они знакомятся с инфраструктурой, тренировками и потом готовят отчёт о стажировке. Если у тренера есть возможность поехать в условный «Ливерпуль», то мы не возражаем. Когда Леонид Слуцкий работал в голландском «Витессе», то наши слушатели проходили стажировку у него».
Существует ряд юридических моментов, осознать которые важно и родителям, и тренеру: это позволит максимально снизить риск травматизма и предотвратить неприятные последствия, если избежать травмы все-таки не удастся.
Далеко не все аспекты занятий детей спортом охвачены профильными нормативно-правовыми актами, однако богатая юридическая практика позволяет найти ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть по теме спортивных секций для детей, если не в законе «О физической культуре и спорте», то в законе «Об образовании» и кодексах РФ.
Для начала нужно отчетливо понимать, кому вы доверяете своего ребенка. В интернете даже на юридических формах иногда можно встретить мнение, что для организации спортивных секций не нужно получать лицензию. Однако в Федеральном законе «Об образовании» черным по белому написано, что лицензия не нужна только тренеру – индивидуальному предпринимателю, работающему самостоятельно (статья 91). Если у ИП есть наемные работники или секция создана юридическим лицом, лицензию в органах образования нужно получать обязательно.
Согласно статье 46 того же закона, у любого педагога (в том числе и у спортивного) должно быть профильное высшее либо среднее профессиональное образование.
Не могут быть тренерами или инструкторами лица, лишенные права заниматься педагогической деятельностью (в связи с состоянием здоровья или судимостью).
Набирая детей на занятия в спортивную секцию, ее организатор обязан уведомлять родителей будущих воспитанников о своей квалификации и юридическом статусе.
Место проведения тренировок должно соответствовать нормам противопожарной, санитарно-эпидемиологической, техногенной безопасности, требованиям охраны труда. Речь идет о состоянии пола, потолка, стен и коммуникаций, качестве отделочных материалов, наличии посторонних предметов, здоровье сотрудников, исправности спортивных снарядов и т. п.
Юридическая ответственность наступает при совершении физическим или юридическим лицом действий, которые противоречат нормам права и за которые предусмотрена ответственность. Юридическая ответственность подразделяется на уголовную, гражданскую, административную, дисциплинарную, материальную.
Суммируя все сказанное выше, можно дать следующие рекомендации по обеспечению безопасности тренировок:
- выберите форму и виды деятельности, которые соответствуют вашим потребностям и уровню профессиональной подготовки и находятся в границах ваших компетенций;
- заключите договоры со всеми клиентами, в том числе с друзьями и родственниками;
- убедитесь, что все занятия правильно спланированы;
- удостоверьтесь, что оборудование соответствует стандартам безопасности;
- проверяйте оборудование перед каждым использованием и следите за соблюдением графика технического обслуживания;
- разъясните клиенту правила, при соблюдении которых получение услуг является безопасным (правила безопасности), а также противопоказания к тренировкам и возможные риски;
- зафиксируйте факт разъяснения клиенту правил безопасности, противопоказаний, рисков. Наилучший способ фиксации — это документ, ознакомление с которым клиент подтверждает своей подписью;
- следите, чтобы клиент соблюдал правила безопасности, в том числе при работе с оборудованием;
- не позволяйте клиентам тренироваться без руководства;
- следите, чтобы клиенты использовали защитную экипировку (шлемы и пр.) всегда, когда это необходимо;
- разработайте план действий в форс-мажорных ситуациях и обеспечьте возможность реализации этого плана — убедитесь, что взяли на тренировку телефон, записали номера экстренных служб и т. д.;
- регулярно повышайте свою квалификацию. Высокий уровень квалификации тренера является для суда дополнительным доказательством того, что услуги оказывались с соблюдением всех требований безопасности. Подтвердить квалификацию позволяют дипломы и сертификаты о прохождении профильного обучения, курсов первой помощи и т. п. Следует постоянно повышать свой профессиональный уровень, хранить сертификаты и дипломы, а их копии представлять в фитнес-клуб.
Фитнес-тренеру ни в коем случае нельзя игнорировать правовые нормы, регламентирующие его деятельность. Поскольку законы постоянно меняются, при составлении договоров и других документов, открытии и расширении своего бизнеса, реализации планов по снижению рисков следует консультироваться с квалифицированными юристами, специализирующимися в области фитнеса. Выполнение рекомендаций юриста обеспечит безопасность всем сторонам тренировочного процесса.
Профессиональные обязанности
Функции футбольного тренера могут заметно отличаться в зависимости от уровня, на котором он работает. Если он руководит детской или юношеской командой, то ему приходится решать все вопросы коллектива самостоятельно. В его обязанности входит:
- набор желающих в спортклуб, если они не имеют противопоказаний по состоянию здоровья;
- организация учебно-тренировочной, а также воспитательной работы;
- распределение игроков по позициям на поле в соответствии с их способностями;
- повышение уровня мастерства игроков, их физической, технической и теоретической подготовки;
- разработка краткосрочных и перспективных планов подготовки;
- использование разных средств, методов и приемов обучения;
- работа с родителями детей относительно их дальнейших перспектив.
Если речь идет о профессиональном клубе, то здесь уже есть тренерский штаб, в который входят главный тренер и тренеры по направлениям: по физической подготовке, для вратарей. Кроме того, в команде есть врач, массажист, повар, физиотерапевт, администратор, иногда переводчик. Все они участвуют во всесторонней подготовке игроков к матчу или турниру.
На главного тренера возлагаются такие обязанности:
- организация работы всех специалистов тренерского штаба;
- выработка стратегии игры команды;
- постановка ближайших и перспективных целей, настрой команды на их достижение;
- разработка тактического рисунка на каждую игру и подбор исполнителей для его реализации;
- организация тренировочной работы;
- групповая и индивидуальная психологическая работа с игроками;
- укрепление духа товарищества в коллективе.
Стоит ли платить за персональные тренировки
Наличие личного инструктора способно не только повысить эффективность тренировок, но и значительно сэкономить потраченные на тренажерный зал деньги и время. Согласно статистике, самостоятельно занимающиеся посетители подобных заведений в среднем тратят несколько лет на овладение всеми необходимыми техниками. Не знают полезных и нередко очень важных нюансов тренировок.
В зависимости от того, сколько стоят занятия с тренером, следует заранее просчитывать возможную выгоду от таких посещений тренажерного зала, учитывая приведенные выше аргументы. Обученный специалист с первых дней расскажет о правильном выполнении упражнений, подберет индивидуальную программу занятий, а также составит грамотную диету для похудения или набора мышечной массы.
Кому нужен личный тренер
В первую очередь индивидуальные тренировки в тренажерном зале выбирают те, кто не желает тратить многие часы на освоение самых азов тренинга. Как правило, на это уходит не меньше двух лет занятий.
Однако самое интересное заключается в том, что человек может в течение нескольких месяцев или даже лет заниматься совершенно неправильно, а из-за этого, в свою очередь, не достигать необходимых результатов или иметь сниженные показатели эффективности. Тренер же непременно будет следить за процессом занятий и в нужный момент корректировать избранный курс.
Собственный наставник научит всем основным нюансам тренировок примерно за пару месяцев посещения зала. Кроме того, вкупе со знаниями будет составлен грамотный план тренировок на ближайшие недели и месяцы. Богатый опыт инструктора в области физиологии и анатомии человека убережет новичка от весьма распространенных на первых порах травм и повреждений, связанных с интенсивными силовыми тренировками.
Из сказанного становится ясно, что наставника крайне желательно иметь каждому новичку, однако с годами приобретенного опыта необходимость в наблюдении профессионала может полностью или частично исчезнуть.
Образование и опыт работы инструкторов
В настоящее время нередки случаи, когда личные тренеры не оправдывают возложенных на них ожиданий и потраченных средств. А если взглянуть на суммы и прикинуть то, сколько стоят занятия с тренером в хорошем спортзале, хочется быть полностью уверенным в своих вложениях.
Первым признаком, по которому дилетант отличается от хорошего специалиста, принято считать профильное спортивное образование. Обязательно нужно узнать наличие диплома у руководства спортивного клуба или у самого тренера лично. Конечно же, образование еще не гарантирует точного попадания в цель, однако позволяет отбросить явно неподходящие кандидатуры.
В то же время у новоиспеченного наставника вместо профильного образования за плечами могут быть законченные курсы длительностью от двух недель до нескольких месяцев. Доверять ли такому «специалисту» — сложный вопрос, на который нельзя дать однозначного ответа, потому как все зависит по большей части от конкретного диплома. Вторым важным моментом, на который тоже стоит обратить внимание, является наличие опыта работы тренером и отзывы клиентов о нем.
Как силовые тренировки влияют на детей?
- Улучшается физическая форма и здоровье.
- Значительно снижается риск депрессии и ожирения.
- Приобретается физическая грамотность.
- Снижается травматизм.
- Реабилитация после травм проходит успешнее.
Занятия спортом в детском возрасте снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Это плюсы, которые привлекают родителей, а детям важны:
1. Хорошая физическая подготовка.
2. Визуальное состояние тела.
3. Взаимодействие во время тренировок, со сверстниками.
С какой частотой нужно заниматься? Что касается силовых тренировок, тяжёлой атлетики, бега, футбола, лыж, хоккея, скалолазания, то трех раз в неделю достаточно. Свободные от тренировок дни можно посвятить восстановлению, пешим прогулкам, быстрой ходьбе и скейту.
Для обеспечения физического и психологического восстановления, Американская академия педиатрии (ААР) советует посвящать отдыху 1-2 дня в неделю. Детский организм быстрее взрослого восстанавливается от тренировок и усталости.
Увеличение показателей выносливости и силы происходит минимум после 8 недель тренировок, при условии посещения занятий 2-3 раза в неделю.
Согласно исследованиям, максимальный прирост сил происходит при выполнении программы силовых тренировок более 23 недель.
У подростков может наблюдаться снижение активности, поэтому поощряйте своего ребёнка за занятия спортом.